生活記事

拼了命

Posted by on 八月 14, 2007 at 8:55 上午.


最近拼命在運動，真的是拼了命，尤其是這一週「阿鐙魔鬼訓練一週」，每天晚上約了在我家那邊不是游泳就是跑步跳繩的。

昨天我想到了一個好地方，就是小時後學校旁邊的山那邊~有很多空地可以跳和跑，晚上人也少~於是我們就用走的過去，「如果這星期過後我沒有瘦下來，你就死定了…」我跟他說。

每天降子操練，回家都腳痛鐵腿~吃的又少~在不瘦我就真的要扁人了我~

「會不會結果你瘦了，我還沒有瘦?」
「有可能唷…」



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3 Comments

  • Queenie 說道：
    2007/08/15 at 01:54:32

    運動要運動對的地方喔
    像我也是靠運動 其實一些很簡單的伸展運動 就能讓你該瘦的地方瘦 不該瘦的就不會瘦
    看你很辛苦的在運動 要加油喔

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  • 亞子 說道：
    2007/08/15 at 02:40:27

    小布~跟你說個訣竅~
    運動要有氧才會瘦喔~
    練習再做任何運動的時候調整呼吸~
    不要讓自己太喘是重點~ˇ
    試試看喔~

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  • BOOK 說道：
    2007/08/16 at 02:09:35

    有啊~游泳就是超有氧的運動哩

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