即將生產的我，一些懷孕時孕婦會遇到的疑難雜症差不多都已經體驗完了～ 所以這一篇，簡單的將懷孕時我遇到的一些小問題做一下整理與心得分享！！ ★胃灼熱 我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧！難過到全身都會軟軟的沒心情工作呢～ 一開始不知道，越不舒服的時候就越想要喝熱茶，所以我還去買了茶包來泡熱茶，沒想到越喝越難過～ 原來，喝流質的東西和熱的東西更容易引起胃灼熱，還有酸性和咖啡因的食物不要吃（例如：茶、巧克力、咖啡、檸檬、柳丁、柑橘類的…）這些也很容易引起胃灼熱。 不舒服時可以喝一點冰水和睡覺時將上半身稍微抬高一點，都可以舒緩胃灼熱唷！
小布少爺
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Tag Archives: 脹氣
孕吐是因為體中有脹氣才會如此，每天補充乳酸菌~膨脹感掰掰~
在上一篇文章:舒緩孕吐的小方法分享中， 小布就已經有提到我本來就是一個超級會胃脹氣的人! ↑但我又超級愛亂吃XD~又愛喝牛奶 準備一小盒，隨身攜帶在身邊~喝牛奶也不怕 我的胃脹氣史大概有五年了吧~胃脹氣的痛苦啊~真的很難去形容耶~ 我還曾經兩度痛到送急診XD 這幾年我換過很多酵素和消胃脹氣的藥~不過大概一兩次後藥效就沒有用了=_=||| 而且豆、奶類製品都不能吃和喝(一喝馬上痛死…)~還有我最愛的空心菜、汽水也是最容易脹氣的東西~
舒緩孕吐的小方法分享
每個看過小布的人都會說:你況狀好好唷~不太像懷孕 也是啦~我能跑、能跳、能吃~還能跑去墾丁玩XD 我媽都說:我生你的時候~可是吐到生呢!(難道是我媽當年已經幫我吐完了?) 一堆人跟我說:孕吐沒辦法預防 好吧~可能真的沒辦法預防~那…可以改善吧XD 其實，我怎麼會不吐呢? 我也曾經吐得亂七八糟~吃小番茄吐小番茄~吃奇異果吐奇異果XD 在第一個月的某個早晨~我就發現我開始孕吐了! 很緊張~心裡面想:這樣子吐來吐去~我還要不要上班啊! 一開始酸梅還可以幫我擋擋想吐的感覺….後來根本沒屁用…. 尤其現在~漸漸的也進入懷孕第四個月~似乎進入了我孕吐的高峰期XD 龔少說我是慢吐型的~人家吐到第四個月都馬要吐完了
